Бакопа Монье является Ноотропным растением, используемым в традиционной медицине для продления и улучшения когнитивных способностей. Ее добавление может уменьшить тревожность и улучшить память. * Бакопа Монье, известная также как водяной иссоп - растение, как правило используемое в Аюрведе. Добавление бакопы Монье способствует увеличению когнитивных способностей с помощью устранения тревожности. Это также является надежным средством для формирования и улучшения памяти. Несмотря на то, что эффект такого характера как правило изучается у пожилых людей, Бакопа Монье, будучи полезным Ноотропиком, влияет и на молодых людей. Из-за того, что Бакопа Монье также является Адаптогеном, расслабленный человек может испытывать недостаток мотивации к работе после употребления. Теоретически, в паре со стимулятором, Бакопа Монье способна отвратить дискомфорт, однако это комбинация не была проверена на практике. Бакопа Монье взаимодействует с дофаминовыми и серотаниновыми системами, но основной механизм включает в себя содействие с нейронной связью. Она делает это путем увеличения скорости, с которой нервная система способна на коммуникации, посредством увеличения роста нервных окончаний, которые также называются дендриты. Также Бакопа Монье является антиоксидантом. Употребления Бакопа Монье на пустой желудок может быть причиной тошноты, спазмов, вздутия живота и диарреи. * Как принимать. Стандартная доза для Бакопа Монье 300mg, при условии, что содержание bacoside (активная составляющая) - 55% экстракта в зависимости от массы. Бакопа Монье также может употребляться в порошковой или листовой форме. Чтобы достичь идеального 10-20% содержания bacoside, необходима доза 750-1500 mg в листовой или порошковой форме. Исторически сложилось, что Бакопа Монье потреблялась с топленым маслом, что родом из Индии. Так как Бакопа Монье является жирорастворителем и требует липидный транспортер, чтобы абсорбироваться, она должна приниматься с едой.