Статья описывает продукты и привычки, которые могут привести к загрязнению организма и нарушению обмена веществ. В статье представлены шаги, которые необходимо предпринять для сокращения причин появления токсинов, переваривания амы и очищения пищеварительного тракта. Также описаны простые способы, которые помогут улучшить пищеварение и очистить организм.

Народные средства могут помочь укрепить здоровье лёгких и лечить респираторные инфекции, а также серьёзные заболевания, такие как пневмония и туберкулёз. Корень солодки смягчает слизистую оболочку лёгких, уменьшает раздражение в горле, обладает отхаркивающим действием и может помочь облегчить спазмы бронхов. Мать-и-мачеха - народное средство, укрепляющее лёгкие и очищающее избыток слизи.